Raising Self Esteem in Teenagers: Sebuah Upaya untuk Penguatan Karakter Siswa

Abstract

Berdasarkan fenomena yang marak terjadi saat ini seperti kasus bunuh diri, kesulitan untuk bersosisalisasi, insecure atau merasa rendah diri dan tidak aman, bipolar, overthinking, insomnia, school anxiety, burnout akademik sering terjadi pada individu yang memasuki usia remaja. Fenomena tersebut terjadi karena remaja memiliki self esteem yang rendah. Tinggi rendahnya self esteem berpengaruh terhadap pembentukan pada siswa. Tujuan dari kajian konseptual ini adalah memaparkan cara-cara praktis untuk meningkatkan self esteem pada diri siswa. Hasil kajian ini dirumuskan 4 cara praktis untuk meningkatkan self esteem tersebut, antara lain: (1) Bertekad untuk Mencintai Diri Sendiri; (2) Memilih dan Memutuskan Pilihan Kita Sendiri; (3) Here and Now (Fokus pada Kejadian di Sini dan Saat Ini); (4) Berhenti Bersikap Mudah Menyerah. Saran yang ditawarkan yaitu: siswa dapat melakukan cara-cara praktis tersebut secara mandiri agar dapat meningkatkan self esteem yang ada pada diri mereka, Guru BK/ Konselor dapat memberikan pelatihan terstruktur pada siswa mengenai langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk meningkatkan self esteem, orang tua dan Guru Mata Pelajaran pun dapat membantu dengan memberikan apresiasi pada siswa pada setiap perubahan positif yang dilakukan.