SURVEY TINGKAT KONSENTRASI DAN FLEXIBILITY ATLET SENAM NUSANTARA AEROBIC UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI TAHUN 2021

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat konsentrasi dan flexibility UKM senam Nusantara Aerobik di Universitas Nusantara PGRI Kediri. Metode penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan jenis penelitian non eksperiment. Subjek penelitian ini adalah anggota UKM senam aerobik Nusantara Aerobik dengan jumlah 20 atlet. Teknik sampling yang digunakan adalah teknik sampling jenuh. Instrument yang digunakan yaitu grid test concentration untuk mengetahui tingkat konsentrasi dan sit and reach untuk mengetahui flexibility (kelentukan). Teknik analisis data dengan menggunakan presentase. Hasil analisis data tentang survey tingkat konsentrasi UKM senam Nusantara Aerobik Universitas Nusantara PGRI Kediri tahun 2021 relevansinya dengan prasyarat menunjukkan bahwa 25% dalam kategori kurang dan 75% dalam kategori kurang sekali. Sedangkan tingkat flexibility 40% dalam kategori baik sekali, 15% dalam kategori baik, 15% dalam kategori cukup, 5% dalam kategori kurang dan 25% dalam kategori kurang sekali.