Keywords
siswa MA
TKPN
tes
How to Cite
Abstract
Penelitian ini di latar belakangi tentang pentingnya kebugaran jasmani dalam mendukung proses pembelajaran dan aktivitas fisik siswa, serta adanya perbedaan kemampuan fisik antara siswa putra dan putri yang belum dievaluasi secara sistematis. Sedangkan di MA. Hidayatus Sholihin masih tergolong sangat rendah, adanya perbedaan tingkat kebugaran jasmani antara siswa putra dan putri, kurang optimal dalam penerapan progam latihan, sehingga dalam pengamatan tingkat kebugaran jasmani siswa belum tercapai secara menyeluruh. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data melalui observasi, dokumentasi, dan pelaksanaan TKPN yang meliputi: Indeks Massa Tubuh (IMT), V Sit and Reach, Sit Up 60 Detik, Squat Thrust 30 Detik, dan Pacer Test. Subjek penelitian adalah seluruh siswa kelas X sebanyak 58 orang (17 putra dan 41 putri). Hasil penelitian ini secara keseluruhan tingkat kebugaran dengan kategori baik sekali diperoleh 5,2% (3 orang siswa), berkategori baik 1% (1 orang siswa), berkategori cukup 2,4% (2 orang siswa), berkategori rendah 5,2% (3 orang siswa), dan berkategori sangat rendah 86,2% (50 orang siswa). Berdasarkan hasil tersebut, secara keseluruhan dapat disimpulkan bahwa lebih dari 50% siswa dengan tingkat kebugaran sangat rendah. Berdasarkan hasil tersebut dalam penelitian ini dapat di katakan bahwa pentingnya pelaksanaan tes kebugaran secara rutin sebagai evaluasi serta dasar pengembangan program latihan jasmani yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing siswa.
References
Allsabah, M. A. H., Sugito., & Kurniawan, B. T. (2022). Level of physical activity , body mass index ( BMI ), and sleep patterns among school students. Journal Sport Area, 7(1), 134–147. https://doi.org/https://doi.org/10.25299/sportarea.2022.vol7(1).8188
Arifin, Z. 2019. Karakteristik Peserta Didik SMA dalam Konteks Pembelajaran. Jurnal Ilmiah Pendidikan, 5(1), 33–41.
Arikunto, S. 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta.
Baechle, T. R., & Earle, R. W. 2008. Essentials of Strength Training and Conditioning.
Creswell, J. W. 2014. Research Design: Qualitative, Quantitative, and Mixed Methods Approaches (4th ed.). SAGE Publications.
Deasyi Natalia S, Dkk. 2023. Hubungan Antara Pola Hidup Sehat dan Kebugaran Jasmani Siswa Sma Negeri 2 Kabanjahe.
Destriana, et al. 2024. Pendampingan dan Bimbingan Teknis Tes Kebugaran Pelajar Nusantara Pada Guru PJOK di Kabupaten Lahat. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa.
Hariyanto, D. (2021). Validitas dan Reliabilitas Tes Kebugaran Pelajar Nusantara. Jurnal Ilmu Olahraga, 6(1), 33–41.
Hurlock, E. B. 2002. Psikologi Perkembangan: Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Jakarta: Erlangga.
Husein Allsabah, M. A., Putra, R. P., Weda, Sugito, Puspodari, & Junaidi, S. (2024). Physical Monitoring in Swimming Athletes: Leveraging Dominant Physique as a Benchmark. GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(1), 1494–1508. https://doi.org/10.36526/gandrung.v5i1.3369
Jalesatrio Kapti, Masyuri Eko Winarno. 2022. Hubungan Kebugaran Jasmani dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Penjas SMP:
Literature Review. Jurnal Sport Science and Health, 4(3), 258–267.
Kemenpora RI. (2023). Panduan Pelaksanaan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN). Jakarta: Deputi Pembudayaan Olahraga.
Marsanda, P., & Kurniawan, A. 2023. Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani pada Siswa kelas X MAN 1 Tanjung Jabung Barat. Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan, 12(1), 49–63.
Miles, M. B., & Huberman, A. M. 1994. Qualitative Data Analysis: An Expanded Sourcebook. Sage Publications.
Mae, R. M., et al. (2024). Model Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN) Bagi Siswa SMP Kristen 2 Mollo Utara. Jurnal Media Informatika, 6(1), 484-491.
Mukholid, A. 2023. Survei Kebugaran Jasmani Melalui Tes Kebugaran Pelajar Nusantara pada SMA N 1 Plupuh Tahun 2023. Jurnal Ilmiah Spirit, 23(2), 13-22.
Pebru Wahyudi. 2022. Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas XI SMA Negeri 1 Pusako Kabupaten Siak. Skripsi. FKIP- Universitas Islam Riau.
Papalia, D. E., Olds, S. W., & Feldman, R. D. (2009). Human Development (11th ed.). New York: McGraw-Hill.
Rahmawati, L., & Suherman, A. (2022). Pengaruh Latihan Kebugaran terhadap Hasil TKPN. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 10(1), 24–31.
Robbins, S. (2003) organizational behavior.
Sugiyono. 2014. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta
Santrock, J. W. 2011. Adolescence (13th ed.). New York: McGraw-Hill.
Santrock, J. W. (2011). Adolescence (14th ed.). New York: McGraw-Hill.
Sudarno, S. 2015. Hubungan Antara Kebugaran Jasmani Dengan Hasil Belajar Penjasorkes Siswa Kelas XI SMA Negeri 1 Karanganyar Tahun 2015. Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(2), 45–51.
Sugiyono. 2017. Metode Penelitian Kualitatif, Kuantitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Saputra, R., Hadinata, R., & Putra, A. J. 2025. Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa Dengan Menggunakan Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN) Pada Siswa Laki-Laki SMA Negeri 6 Kota Jambi. Jurnal Olahraga Indragiri, 9(1), 46–54.
Suharjana, S. (2022). Analisis Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN) dalam Mengukur Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah. Jurnal Keolahragaan Indonesia, 8(2), 87–95.
Sumosardjuno, S. (1996). Ilmu Kesehatan Olahraga. Jakarta: Depdiknas
Suherman, A. (2022). Jurnal Keolahragaan Nasional, 8(1), 45-52
WHO. (2020). Nutrition Guidelines For Adolescents.
Yulianti, M. 2022. Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas XI SMA Negeri 1 Pusako Kabupaten Siak. Universitas Islam Riau.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Copyright (c) 2025 Mohamad Rifa’i