Keywords
stres
Remaja
How to Cite
Abstract
Stres pada remaja merupakan masalah yang sering terjadi akibat tuntutan akademik, tekanan lingkungan, dan perubahan emosional selama masa perkembangan. Salah satu terapi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk membantu menurunkan tingkat stres adalah terapi okupasi menyulam. Penelitian ini bertujuan mengetahui penerapan terapi okupasi menyulam dalam menurunkan tingkat stres pada remaja di SMK IT Al Mubarok Kras Kabupaten Kediri. Penelitian menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan studi kasus pada dua remaja perempuan yang mengalami stres. Tingkat stres diukur menggunakan kuesioner Perceived Stress Scale (PSS-10). Intervensi dilakukan selama dua minggu dengan enam kali pertemuan. Data diperoleh melalui wawancara, observasi, serta pengukuran tingkat stres sebelum dan sesudah intervensi. Hasil penelitian menunjukkan penurunan skor stres pada kedua subyek, yaitu dari 20 menjadi 11 pada Sdri. A dan dari 28 menjadi 13 pada Sdri. R. Selain itu, kedua subyek tampak lebih rileks, fokus, tenang, dan mampu mengendalikan emosi selama terapi berlangsung. Disimpulkan bahwa terapi okupasi menyulam dapat membantu menurunkan tingkat stres pada remaja dan berpotensi menjadi salah satu alternatif terapi nonfarmakologis.
References
Aprillianti, D. A., Risnasari, N., & Prihananto, D. I. (2025). Implementasi Tari Puspa Endah Untuk Menurunkan Tingkat Stres Pada Remaja Putri Di Sanggar Ronggo Adi Wiyasa Kota Kediri. 0008, 810–815.
Febrianti, N. R., Surur, N., & Kholili, I. (2023). Hubungan antara Dukungan Teman Sebaya dengan Stres Akademik pada Siswa. 7(1), 1–8.
Imania, N. F. (2018). Penerapan Tindakan Terapi Okupasi Menjahit Pada Pasien Skizofrenia Di RSJ Dr. Radjiman Wediodiningrat Lawang (Studi Kasus). Ilmu Keperawatan, 7–38.
Journal, M., Hidayah, B., Hendrijanto, K., Poerwanti, S. D., Santoso, B., & Puspito, A. N. (2023). Proses Rehabilitasi Sosial Orang Dengan Gangguan Jiwa ( ODGJ ) Pasca Pasung di Unit Pelaksanaan Teknis Rehabilitasi Sosial Bina Laras Kediri. 6, 1–9.
Mbaloto, F. R., Susanto, D., & Gustini, G. (2023). Terapi Aktivitas Okupasi Untuk Meningkatkan Produktivitas Lansia. Jurnal Altifani Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(1), 155–159. https://doi.org/10.25008/altifani.v3i1.348
Mutiara. (2021). Studi identifikasi faktor penyebab stres akademik pada siswa sma swasta budisatrya Medan. Skripsi, ii–90. https://repository.uma.ac.id/bitstream/123456789/15517/1/Mutiara - 178600228 - Fulltext.pdf
Permadani, S., Risnasari, N., & Prihananto, D. I. (2024). Penerapan Art Therapy untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Lansia yang Mengalami Ansietas dengan Diagnosa Medis Demensia di Pondok Lansia YPA NU An- Nur Kota Kediri. 408–413.
Putra, I. A., Hidayatulloh, F., Anisya, N., Zamrotul, M., Sari, I., & Khusna, N. (2022). Workshop Menyulam untuk Peningkatan Keterampilan Remaja Putri Desa Kedungotok Kecamatan Tembelang Jombang. 3(1).
Suharsono, Yudi; Anwar, Zainul. Analisis stres dan penyesuaian diri pada mahasiswa. Jurnal Online Psikologi, 2020, 8.1: 1-12
Yanti, E. S., Risnasari, N., Nurahmawati, D., Wulaningtyas, E. S., Puspitasari, O., Purnamasari, R. I., Rahmadini, S. N., Kebidanan, D., & Author, C. (2022). 19369-Article Text-36340-1-10-20230113. 2(1).
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Copyright (c) 2026 Diah Anggraini, Norma Risnasari, Dhian Ika Prihananto