SURVEI MOTIVASI OLAHRAGA DALAM MEMBENTUK POLA HIDUP SEHAT PADA MASA COVID-19 MASYARAKAT KABUPATEN TULUNGAGUNG PADA TAHUN 2021

Abstract

Latar belakang penelitian yakni pentingnya motivasi karena motivasi adalah konsep yang menjelaskan alasan seseorang berperilaku. Tinggi rendah motivasi ditunjukkan kesediaan seseorang dalam mengerahkan usaha. Olahraga rutin merupakan sebagian usaha membentuk pola hidup sehat, yang membutuhkan motivasi tinggi karena suatu usaha yang disadari untuk mempengaruhi tingkah laku seseorang untuk berolahraga dalam membentuk pola hidup sehat masa covid-19. Permasalahan penelitian ini bagaimana tingkat motivasi olahraga dalam membentuk pola hidup sehat masa covid-19 masyarakat Kabupaten Tulungagung tahun 2021? Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan metode survei. Populasi penelitian ada sembilan kecamatan yang masuk zona merah covid-19 dengan menggunakan teknik purposive sampling maka jumlah sampel dalam penelitian 270 responden. Teknik analisis data menggunakan analisa deskriptif dengan mencari rata-rata, stadar deviasi, nilai minimum dan nilai maksimum serta mencari persentase masing-masing kategori motivasi olahraga. Simpulan penelitian yakni tingkat motivasi olahraga dalam membentuk pola hidup sehat masa covid-19 masyarakat Kabupaten Tulungagung pada tahun 2021 sebesar 40,4% masuk pada tingkat motivasi baik, di mana aspek motivasi intrinsik 41,5% masuk pada kategori motivasi baik, dan aspek motivasi ekstrinsik 37,4% masuk pada kategori motivasi baik. Dari simpulan tersebut, dapat menjadi masukan kepada masyarakat untuk meningkatkan motivasi berolahraga untuk membentuk pola hidup sehat pada masa covid-19.