Keywords
futsal
siswa smp
How to Cite
Abstract
Kondisi fisik merupakan salah satu faktor utama yang menentukan performa atlet, khususnya dalam olahraga futsal yang membutuhkan kombinasi daya tahan, kecepatan, kelentukan, dan kekuatan. Di tingkat sekolah, kegiatan ekstrakurikuler futsal belum banyak dikaji dari aspek kebugaran fisik siswanya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik pemain ekstrakurikuler futsal SMP Negeri 2 Papar Kabupaten Kediri berdasarkan pengukuran empat aspek kebugaran. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif deskriptif dengan teknik survei melalui tes fisik. Subjek penelitian adalah seluruh pemain futsal ekstrakurikuler SMP Negeri 2 Papar berjumlah 25 siswa. Data dikumpulkan melalui tes Multistage Fitness Test (VO₂max), lari 100 meter, Sit and Reach Test, serta Leg and Back Dynamometer. Hasil penelitian menunjukkan bahwa daya tahan dan kelentukan siswa tergolong baik, dengan sebagian besar berada dalam kategori baik dan sedang. Namun, kecepatan dan kekuatan otot masih menunjukkan skor relatif rendah, dengan lebih dari separuh pemain berada dalam kategori kurang. Kesimpulannya, meskipun kondisi fisik pemain secara umum cukup baik, terdapat ketimpangan antar aspek yang memerlukan perhatian khusus dalam perencanaan latihan. Temuan ini menunjukkan perlunya penguatan program latihan kecepatan dan kekuatan otot dalam ekstrakurikuler futsal. Penelitian ini berkontribusi dalam memberikan data objektif bagi pelatih dan sekolah dalam menyusun strategi pembinaan fisik. Rekomendasi untuk penelitian selanjutnya mencakup evaluasi berkala dan pengaruh program latihan spesifik terhadap peningkatan tiap aspek fisik
References
Allsabah, M. A. H., & Sugito. (2025). Gambaran Keterampilan Motorik Dasar Siswa Sekolah Dasar: Analisis Empiris Dari Hasil Pembelajaran Pendidikan Jasmani. Jurnal Dunia Pendidikan, 6(1), 67–78. https://doi.org/https://doi.org/10.55081/jurdip.v6i2
Anwar, S. (2013). Survei teknik dasar dan kondisi fisik pada siswa sekolah sepak bola (SSB) se-Kabupaten Demak tahun 2012. ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 2(9).
Boone, J., Vaeyens, R., Steyaert, A., Bossche, L. V., & Bourgois, J. (2012). Physical fitness of elite Belgian soccer players by player position. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(8), 2051–2057.
Bompa, T. O., & Haff, G. (2009). Theory and methodology of training. Kendal/Hunt: Human Kinetics.
Fantiro, F. A., Muzakki, A., Prakoso, B. B., Saputra, S. Y., & Putri, A. D. C. (2025). Enhancing student engagement in sports learning: The role of e- modules, teacher creativity, and technology. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 11(2), 258–274. https://doi.org/https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v11i2.24904
Harsono. (2001). Latihan kondisi fisik. Jakarta: PT Remaja Rosdakarya.
Hilman, M. (2016). Profil kondisi fisik pemain sepak bola perkumpulan sepak bola Universitas Negeri Yogyakarta. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 5(5).
Husein Allsabah, M. A. (2024). Survey of sports injuries in young football athletes in soccer competitions. JORPRES (Jurnal Olahraga Prestasi), 20(2), 1–9. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.21831/jorpres.v20i2.57138
Ismaryati. (2008). Peningkatan kelincahan atlet melalui penggunaan metode kombinasi latihan sirkuit-pliometrik dan berat badan. Paedagogia, 11(1), 74–89.
Kornia, M. R., Suyoko, A., Pranoto, A., & Nugraha, D. P. (2025). The effect of interval training and push-up exercises on cardiorespiratory endurance and upper body strength in adolescents. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 11(2), 321–335. https://doi.org/https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v11i2.26379 The
Roy, T. C., Springer, B. A., McNulty, V., & Butler, N. L. (2010). Physical fitness. Military Medicine, 175(suppl_8), 14–20.
Suharjana. (2013). Tes dan pengukuran kebugaran jasmani. Yogyakarta: UNY Press.
Sidik, S., Rahman, N., & Supriyanto, T. (2019). Ilmu kepelatihan olahraga. Bandung: Alfabeta.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Copyright (c) 2025 Renaldy Indrian Malik, Budiman Agung Pratama, Setyo Harmono