Keywords
keterampilan dasar
PSHT Ranting Tarokan
evaluasi
program latihan
How to Cite
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi keterampilan dasar pencak silat siswa PSHT Ranting Tarokan, Kabupaten Kediri, dengan fokus pada tendangan lurus, tendangan samping, tendangan sabit, dan koordinasi pukulan. Metode deskriptif kuantitatif digunakan dengan sampel acak sebanyak 30 siswa. Data diperoleh melalui observasi langsung dan penilaian keterampilan. Analisis data menunjukkan bahwa 60% siswa berada dalam kategori "Sangat Kurang" dan "Kurang" untuk tendangan lurus, serta 70% siswa dalam kategori yang sama untuk tendangan samping. Sebaliknya, 65% siswa berada dalam kategori "Cukup" dan "Baik" untuk tendangan sabit dan koordinasi pukulan. Temuan ini menunjukkan perlunya peningkatan program latihan dengan intensitas yang lebih tinggi dan fokus khusus pada teknik yang lemah. Penilaian berkala, metode pengajaran interaktif, motivasi tambahan bagi siswa, serta partisipasi dalam kejuaraan direkomendasikan untuk meningkatkan keterampilan siswa. Pemanfaatan teknologi dan kolaborasi dengan pelatih lain juga diharapkan dapat memperbaiki program latihan. Dengan langkah-langkah ini, diharapkan keterampilan dasar pencak silat siswa dapat meningkat, sehingga mereka lebih siap dan percaya diri dalam berbagai ajang kejuaraan.
References
Bahari, F., Hanief, Y. N., & Junaedi, S. (2020). Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Atas Ditinjau Dari Keikutsertaan Dalam Ekstrakurikuler. Jendela Olahraga, 5(2). https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.6167
Husein, M, Akbar, A., & Sugito. (2018). Profil Kondisi Fisik Pemain Basket Kota Kediri.
Kadir, S., Dulanimo, H., B. Usman, A., Duhe, E. D. P., & Hidayat, S. (2022). EVALUASI KOMPONEN KONDISI FISIK ATLET KARATE. Jambura Journal of Sports Coaching, 4(1). https://doi.org/10.37311/jjsc.v4i1.13445
Nurkholis, Moh., W. (2015). IMPLEMENTASI NILAI – NILAI PEMBENTUKAN SIKAP DALAM PENCAK SILAT TERHADAP PERILAKU MAHASISWA PRODI PENJASKESREK UNP KEDIRI. Jurnal Sportif, 1(1), 60–73.
Priangga Putra, I., Ahmad Muharram, N., & Husein Allsabah, M. A. (2024). Profil Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Ekstrakurikuler SMAN. Jurnal Pendidikan Olahraga, 14(3), 177–186. https://doi.org/10.37630/jpo.v14i3.1673
Puspodari, Setijono, H., Wiriawan, O., Arfanda, P. E., Raharjo, S., Muharram, N. A., Himawanto, W., Allsabah, M. A. H., & Koestanto, S. H. (2022). Comparison of the Effect of High Impact Aerobic Dance Exercise Versus Zumba on Increasing Maximum Oxygen Volume in Adolescent Women. Physical Education Theory and
Methodology, 22(2), 166–172. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.2.03
Rahayu, N. (2018). Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat di Padepokan PSHT Kabupaten Tulungagung Tahun 2017. Jurnal Simki Techsain, 02(05), 1–12.
Sinulingga, A., Kasih, I., & Natas Pasaribu, A. M. (2023). Development of sensory media-based reaction speed training forms. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 9(2). https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v9i2.18763
Sudijono, A. (2011). Pengantar Statistik Pendidikan. In Anas Sudijono. https://doi.org/10.14746/gl.2011.37.3
Sugiyono. (2011). Metode Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif dan R&D. Alfabeta.