PENGARUH PUASA RAMADHAN TERHADAP KECUKUPAN JAM TIDUR ANAK SEKOLAH DASAR (SD) KELAS 2 DAN 3

Abstract

Pada kenyataan yang ada, banyak anak pra akil baligh sudah berpuasa penuh layaknya orang dewasa. Banyak orang tua beralasan dalam mendidik beribadah khususnya puasa harus dilakukan secara dini dan bertahap. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh puasa Ramadhan terhadap kecukupan jam tidur anak pra akil baligh (anak SD kelas 2 dan 3). Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimental dengan pendekatan The Posttest - Only Control Group Design. Populasi sebanyak 72 siswa lalu diambil dengan menggunakan teknik Purposive Sampling dan didapatkan sampel sebanyak 52 siswa. Pengumpulan data anak kelas 2 dan 3 yang berpuasa Ramadhan atau tidak puasa Ramadhan dengan wawancara terstruktur. Demikian pula untuk pengumpulan data kecukupan jam tidur anak kelas 2 dan 3 juga dengan wawancara terstruktur. Data dikumpulkan bersamaan dan setelah data terkumpul kemudian dianalisis menggunakan uji statistik “Mann-Whitney”. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebenarnya puasa Ramadhan tidak mempengaruhi kecukupan jam tidur anak tetapi banyaknya kegiatan dan berubahnya jadwal bangun dan jadwal tidur anak yang mempengaruhi kecukupan jam tidurnya sehingga peran orang tua sangatlah penting dalam menata pola tidur anak agar kualitas tidurnya tidak sampai berkurang.