SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA PRODI PENJAS UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI TAHUN AJARAN 2020/2021

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi hasil dari pengamatan dan pengalaman peneliti selama berada di kampus, bahwa tidak semuanya mahasiswa di prodi Penjas Universitas Nusantara PGRI Kediri ini memiliki latar belakang olahraga dan belum tentu semua mahasiswanya dapat mengikuti perkuliahan dengan baik dan maksimal. Permasalahan dari penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kebugaran jasmani mahasiswa tersebut. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif deskriptif dengan subjek penelitian mahasiswa prodi penjas Universitas Nusantara PGRI Kediri tahun ajaran 2020/2021 dengan jumlah total 194 mahasiswa dan diambil 10% dari jumlah total mahasiswa yaitu 19 mahasiswa sebagai sampel penelitian, teknik pengambilan sampel menggunakan teknik random sampling, dengan menggunakan instrumen tes kebugaran jasmani Indonesia (TKJI). dengan menggunakan Teknik analisis data secara manual berupa rumus presentase. Hasil Penelitian ini Memiliki Presentase sedang 52%, kurang 43% dan kurang sekali 5% dan memiliki nilai rata-rata 13,21. Maka dengan demikian Tingkat Kebugaran Jasmani masuk dalam kategori Kurang. Dengan hasil demikian maka mahasiswa diharapkan untuk memperbanyak aktifitas fisik, olahraga teratur, makan makanan yang sehat dan bergizi agar dapat memperoleh tingkat kebugaran jasmani yang lebih baik.