Penerapan Pose Estimation dan LSTM dalam Analisis Gerakan Gym untuk Optimalisasi Teknik Latihan

Authors

  • Alfan Faradudin Attar Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri Indonesia
  • Intan Nur Farida Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri Indonesia
  • Daniel Swanjaya Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.29407/g6s2hh11

Abstract

Kurangnya pemahaman terhadap teknik latihan yang benar saat berolahraga di gym dapat menyebabkan cedera dan mengurangi efektivitas latihan. Penelitian ini bertujuan mengembangkan sistem analisis gerakan menggunakan teknologi pose estimation dan metode LSTM untuk mendeteksi gerakan yang benar dan salah secara otomatis. Data diperoleh dari video gerakan Dumbbell Bicep Curl dan Shoulder Press yang dilakukan oleh personal trainer, kemudian diekstraksi menggunakan MediaPipe dan dianotasi untuk menghasilkan dataset berlabel. Model LSTM dilatih menggunakan data tersebut dan diintegrasikan ke dalam sistem berbasis website. Sistem ini mampu menghitung jumlah repetisi benar dan salah secara real-time. Hasil pengujian menunjukkan bahwa model mencapai akurasi 100% dalam mengklasifikasikan gerakan Shoulder Press dan 96,3% untuk gerakan Bicep Curl, dengan hasil yang konsisten dan dapat diandalkan. Penelitian ini menunjukkan potensi teknologi sebagai alat bantu latihan mandiri yang efektif di bidang kebugaran.

Keywords:

LSTM, Latihan GYM, MediaPipe, Pose Estimation

##plugins.themes.default.displayStats.downloads##

##plugins.themes.default.displayStats.noStats##

References

[1] A. Wijayanto, “Loncatan Perkembangan Ilmu Keolahragaan dan Pendidikan Jasmani”.

[2] A. Mulyadiono, “PENTINGNYA MANAJEMEN OLAHRAGA TERHADAP PERKEMBANGAN PRESTASI DAN PEMBINAAN TIM FUTSAL SUMUR WARU,” Jurnal Edukasimu, vol. 1, no. 3, 2021.

[3] S. Hamzah and A. B. Baan, “Persepsi member fitness terhadap program latihan kebugaran di Thor Gym Palu,” Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education, vol. 9, no. 2, pp. 80–90, 2021.

[4] K. Koloay, S. R. U. A. Sompie, and S. D. E. Paturusi, “Rancang Bangun Aplikasi Fitness Berbasis Android (Studi Kasus: Popeye Gym Suwaan),” 2020.

[5] S. M. Murtadho, W. Hidayat, D. Abidin, and A. F. Ridlo, “Sosialisasi Penanganan Dan Pencegahan Cedera Dalam Olahraga,” An-Nizam, vol. 2, no. 1, pp. 84–90, 2023.

[6] L. Apriliani and J. Kasih, “Pengembangan Pelayanan Konsumen Berbasis Web Pada Iron Gym Timika,” Jurnal STRATEGI-Jurnal Maranatha, vol. 3, no. 1, pp. 150–177, 2021.

[7] T. Triyanto, L. Lusiana, and Y. Purnama, “Analisis Profesional Personal Trainer di Fitness Center Hotel Kota Semarang Tengah,” Journal of Education and Sport Science, vol. 2, no. 1, 2021.

[8] A. N. Kurnianto and C. Rismayanthi, “Kesiapan Profesi Personal Trainer Dalam Penyusunanprogram Latihan Dan Jasa Layanan Yang Diberikanpada Members Fitness Di Yogyakarta,” MEDIKORA: Jurnal Ilmiah Kesehatan Olahraga, vol. 14, no. 1, 2015.

[9] D. T. Hermanto, A. Setyanto, and E. T. Luthfi, “Algoritma LSTM-CNN untuk Binary Klasifikasi dengan Word2vec pada Media Online,” Creative Information Technology Journal, vol. 8, no. 1, pp. 64–77, 2021.

[10] M. Q. Andiyantama, I. Zahira, and A. Irawan, “Prediksi energi listrik kincir angin berdasarkan data kecepatan angin menggunakan LSTM,” JITCE (Journal of Information Technology and Computer Engineering), vol. 5, no. 01, pp. 1–7, 2021.

Downloads

Published

2025-07-10

Issue

Vol. 9 No. 2 (2025): Prosiding Seminar Nasional Inovasi Teknologi Tahun 2025

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Alfan Faradudin Attar, Intan Nur Farida, Daniel Swanjaya

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Copyright on any article is retained by the author(s).
  2. The author grants the journal, right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  3. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  4. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
  5. The article and any associated published material is distributed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License

How to Cite

Penerapan Pose Estimation dan LSTM dalam Analisis Gerakan Gym untuk Optimalisasi Teknik Latihan. (2025). Prosiding SEMNAS INOTEK (Seminar Nasional Inovasi Teknologi), 9(2), 1079-1090. https://doi.org/10.29407/g6s2hh11