Keywords
Latihan GYM
MediaPipe
Pose Estimation
How to Cite
Abstract
Kurangnya pemahaman terhadap teknik latihan yang benar saat berolahraga di gym dapat menyebabkan cedera dan mengurangi efektivitas latihan. Penelitian ini bertujuan mengembangkan sistem analisis gerakan menggunakan teknologi pose estimation dan metode LSTM untuk mendeteksi gerakan yang benar dan salah secara otomatis. Data diperoleh dari video gerakan Dumbbell Bicep Curl dan Shoulder Press yang dilakukan oleh personal trainer, kemudian diekstraksi menggunakan MediaPipe dan dianotasi untuk menghasilkan dataset berlabel. Model LSTM dilatih menggunakan data tersebut dan diintegrasikan ke dalam sistem berbasis website. Sistem ini mampu menghitung jumlah repetisi benar dan salah secara real-time. Hasil pengujian menunjukkan bahwa model mencapai akurasi 100% dalam mengklasifikasikan gerakan Shoulder Press dan 96,3% untuk gerakan Bicep Curl, dengan hasil yang konsisten dan dapat diandalkan. Penelitian ini menunjukkan potensi teknologi sebagai alat bantu latihan mandiri yang efektif di bidang kebugaran.
References
[1] A. Wijayanto, “Loncatan Perkembangan Ilmu Keolahragaan dan Pendidikan Jasmani”.
[2] A. Mulyadiono, “PENTINGNYA MANAJEMEN OLAHRAGA TERHADAP PERKEMBANGAN PRESTASI DAN PEMBINAAN TIM FUTSAL SUMUR WARU,” Jurnal Edukasimu, vol. 1, no. 3, 2021.
[3] S. Hamzah and A. B. Baan, “Persepsi member fitness terhadap program latihan kebugaran di Thor Gym Palu,” Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education, vol. 9, no. 2, pp. 80–90, 2021.
[4] K. Koloay, S. R. U. A. Sompie, and S. D. E. Paturusi, “Rancang Bangun Aplikasi Fitness Berbasis Android (Studi Kasus: Popeye Gym Suwaan),” 2020.
[5] S. M. Murtadho, W. Hidayat, D. Abidin, and A. F. Ridlo, “Sosialisasi Penanganan Dan Pencegahan Cedera Dalam Olahraga,” An-Nizam, vol. 2, no. 1, pp. 84–90, 2023.
[6] L. Apriliani and J. Kasih, “Pengembangan Pelayanan Konsumen Berbasis Web Pada Iron Gym Timika,” Jurnal STRATEGI-Jurnal Maranatha, vol. 3, no. 1, pp. 150–177, 2021.
[7] T. Triyanto, L. Lusiana, and Y. Purnama, “Analisis Profesional Personal Trainer di Fitness Center Hotel Kota Semarang Tengah,” Journal of Education and Sport Science, vol. 2, no. 1, 2021.
[8] A. N. Kurnianto and C. Rismayanthi, “Kesiapan Profesi Personal Trainer Dalam Penyusunanprogram Latihan Dan Jasa Layanan Yang Diberikanpada Members Fitness Di Yogyakarta,” MEDIKORA: Jurnal Ilmiah Kesehatan Olahraga, vol. 14, no. 1, 2015.
[9] D. T. Hermanto, A. Setyanto, and E. T. Luthfi, “Algoritma LSTM-CNN untuk Binary Klasifikasi dengan Word2vec pada Media Online,” Creative Information Technology Journal, vol. 8, no. 1, pp. 64–77, 2021.
[10] M. Q. Andiyantama, I. Zahira, and A. Irawan, “Prediksi energi listrik kincir angin berdasarkan data kecepatan angin menggunakan LSTM,” JITCE (Journal of Information Technology and Computer Engineering), vol. 5, no. 01, pp. 1–7, 2021.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Copyright (c) 2025 Alfan Faradudin Attar, Intan Nur Farida, Daniel Swanjaya