Transformasi Layanan Kebidanan ; Pemberdayaan Ibu Hamil Melalui Hypnopregnancy Sebagai Holistic Care

Abstract

Latar Belakang: Kecemasan dan depresi pada kehamilan merupakan masalah dengan prevalensi yang cukup tinggi yaitu sekitar (12,5-42%) bahkan gangguan ini akan menjadi penyebab penyakit kedua terbesar pada tahun 2020. Tujuan Penelitian: Pemberdayaan ibu hamil dengan hypnopregnancy, agar agar ibu hamil dapat sehat secara body, mind, and soul dengan cara mengkombinasikan terapi fisik dan psikologis dengan Hypnopregnancy. Relaksasi yang mendalam, pemusatan perhatian/fokus, dan hipnosis bermanfaat untuk mengistirahatkan alam sadar dan memasukkan ‘’paham’’ pada alam bawah sadar sehingga tindakan sehari-hari lebih banyak dipengaruhi oleh alam bawah sadar sehingga akan menjadikan jiwa seseorang lebih tenang, terpusat dan tidak stres. Metode: melakukan pelatihan hypnopregnancy kepada ibu hamil untuk mengurangi kcemasan dan mengolah tubuh dan pikiran dengan baik pada ibu hamil. Mengukur kecemasan sebelum dan sesudah dilakukan hypnopregnancy dengan instrumen ‘’STAI’’. Intrumen yang berisi tentang indikator kecemasan ibu hamil dengan 20 item pernyataan dengan nilai skor maksimal 80. Nilai STAI <40 kategori kecemasan rendah, >40 kecemasan tinggi. Temuan/ Hasil: setelah dilakukan pelatihan tentang hypnopregnancy dan prenatal yoga pada ibu hamil, kecemasan ibu hamil menurun. Rata-rata kecemasan sebelum 34.7 dan sesudah hypno yoga 24.8. Kesimpulan: Hypnopregnancy efektif dapat menurunkan kecemasan pada ibu hamil sebagai terapi holistic care selama kehamilan. Pentingnya mengajarkan Hypnopregnancy pada ibu hamil supaya sehat secara mind, body, and soul. Dan Hypnopregnancy mudah diaplikasikan sebagai excercise ibu hamil setiap hari untuk mencapai keberhasilan persalinan.